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新版关于2022山东高考志愿填报时间(通知)

时间:2024-08-17 00:09:15
新版关于2022山东高考志愿填报时间(通知)[本文共1668字]

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最新关于2022山东高考志愿填报时间(通知)

由于2022年山东高考志愿填报时间暂时未公布,我们从山东2021年普通高等学校招生志愿填报时间可以推算出来,2022年山东高考志愿填报时间预计为:

1.6月30日,填报普通类提前批和体育类提前批第1次志愿;

填报艺术类本科提前批第1次志愿;填报春季高考技能拔尖人才第1次志愿。

2.7月5日至8日,填报普通类特殊类型批志愿;

填报普通类常规批和体育类常规批第1次志愿;填报艺术类本科批第1次志愿;填报春季高考本科批第1次志愿。

3.7月14日,填报普通类提前批、艺术类本科提前批和体育类提前批第2次志愿;

填报春季高考技能拔尖人才第2次志愿。

4.7月22日,填报艺术类本科批第2次志愿、春季高考本科批第2次志愿。

5.7月26日,填报艺术类本科批第3次志愿、春季高考本科批第3次志愿。

6.7月26日至28日,填报普通类、体育类常规批第2次志愿;

填报艺术类专科批第1次志愿、春季高考专科批(含技能拔尖人才)第1次志愿。

7.8月2日至3日,填报普通类、体育类常规批第3次志愿;

填报艺术类专科批第2次志愿、春季高考专科批第2次志愿。

请山东的考生多多留意,本日期仅供参考,请以官方公布为准。

高考前三天注意事项

1、高考前不宜过度的疲劳,坚持正常作息

一般情况下,高考前三天每个高中都会放假,为了让学生更好,更充分的准备高考,但在这几天之中学生往往会因为心情紧张,混乱等心理加大复习量,以求心理上的安慰,这就造成了因过度复习而影响了正常作息,打乱了已形成的生物钟,且复习效率不高。

高考前三天不应有大量的运动,否则会造成过度疲劳,休息时间过长,生物钟失调等,会影响高考考场上的正常发挥。高考前三天是一个特殊的时期,但却不宜特殊的对待,只需要在平时复习的基础上,稍加调整,保持原有的正常作息时间即可。

2、高考前不宜再增加外来心理压力

高考前学生都会接受到来自家长及亲戚的不同程度的关心,有些家长过度的关心,会增加学生的心理压力,从而盲目,不合理的复习,且心情烦躁,觉得自己对于各学科的知识点都是模糊的,减少了对考试的自信。因此,在高考期间家长只需要给予学生适当的关心即可,若学生要求高考时不需要家长的陪同,家长应尊重其想法。

考前三天学生的大量时间应该会在家中度过,因此容易胡乱想象,但有一点必须注意——尽量不要想象高考后有关成绩的一切东西,否则会增加心理压力,减弱复习效果,只需要认真,按照自己规定的计划复习考试便可。

3、高考前的复习应该以课本知识点为主

高考前三天往往心情比较烦躁,不知道自己该复习什么,要做什么,于是进行了大量的习题训练,但归根到底知识点才是最值得学生重视的东西,因为习题的答案来源于知识点,且做题是比较浪费时间的,尤其是高考中的大题,而且做完之后还有可能会做的继续会做,不会做的继续不会。因此高考前三天加强对知识点的复习,减弱做题强度是比较适合大多数学生的办法了。

在高考考场上往往会发生情绪紧张等问题,容易忘记比较熟悉的知识点,就是感觉自己知道却又无法将它清晰的表达出来,也无法对知识点进行运用,之后将会在考场上产生不自信,怀疑自己对知识点的掌握情况等,所以高考前应该再次复习一遍知识点,尤其是自己在平时考试中容易忘记的那种知识点。

每个人都知道高考一次,无比重要,但很少有人会知道高考前三天的复习方法,作息习惯也是非常重要的。做好考前准备也是赢得高考的关键哦。

高考食谱

高考早餐吃什么好:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。

主要成分:1.皮蛋粥: 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。2.果酱包:面粉、果酱、核桃、牛奶。3.雪菜肉末:雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。

高考早餐吃什么好:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。

主要成分:1.黑枣粥:粳米、糯米、马芽枣、核桃。2.鲜肉小笼:面粉、肉末、冬笋、香菇。3.苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。

高考早餐吃什么好:菜肉馄饨,白果糕,鹌鹑蛋。

主要成分:1.菜肉馄饨:面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。2.白果糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。3.鹌鹑蛋:鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。

高考早餐吃什么好::燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。

主要成分:1.燕麦粥:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。2.菜肉包:面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。3.什锦泡菜:大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。

我们知道,考试之前需要侧重营养补充,蓄积能量,而考试当日则要侧重能量保证,精力充沛,而早餐就是考试当日保证能量的重中之重。经过一夜的新陈代谢,早晨人体血糖处于一天中的较低水平,如果早餐不能保证充足的热量摄入,就会影响到大脑功能及其他身体功能,所以考试当天的早餐很重要。

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