减压的作文高中600字

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压力是一把双刃剑，使用得当会成为我们前进的动力，而使用不当则有可能对我们的身心造成伤害。所以，我们都要学会减压。下面给大家分享一些减压的作文高中600字，希望对大家有帮助。

减压的作文高中600字1

下周，准确地讲，再过一天就要期中考试了，尽管我有一定的自信，但依然有莫名的紧张。不过，我想，考试固然重要，但学会在考前适当放松自己也很重要。周五放学后，我故意晚一点回家，拖着箱子来到偌大的操场，掏出无人机，准备航拍学校。我喜欢用这种方式来减压，那就是摄影。

远山落日的余晖，绿草如茵的山坡，车水马龙的公路，跑道上奔驰的少年……一张张照片定格了这流金岁月的瞬间。翻阅手机中的一张张照片，自豪与喜悦油然而生。摄影，自幼便是我的喜好。

说起摄影，在数不清的回忆中，有一抹曾经的光彩也变得历久弥新。那是两年前的一个初夏，知道我向往天空，喜欢全视角追逐风景，尚在远方的爸爸特意送我一台无人机。那时的我将它视为珍宝，舍不得用，似乎淡忘了它本身的价值。不过，没多久，我便拉着福田的几个好朋友出来散步。说是散步，其实就是摄影，那一栋栋由内而外透着光的高楼大厦成了我少年时的梦幻追逐。心里始终觉得，摄影这事，真有趣。

岁月渐长，我开始将镜头转向更广阔的世界，留心天空久违的湛蓝，在乎初中校园幽静的小路以及家楼下那依着自然意志缓慢生长的树。摄影生活仿佛向我打开了一扇观察世界的新窗口，透过这扇窗，我的心境变得更为开阔，见识也更为丰富。

进入高中后，我的镜头变得细腻起来，一些不起眼的，易被忽略的事物，常常映入了我的眼帘。我在饭堂路旁的石墙上，看到了岁月的静静流转;我从一根绿藤上，看到了生命内在的坚韧;我还从泥土里探出头的新芽上，看到了万物的潜滋暗长……这些细微的事物，触动着我的心怀，仿佛某种无声的命令，催促我用镜头一一记录下来。

不知过了多久，现实把我从沉浸的回忆中拉了回来，在校外等候的妈妈的来电打破了我正享受的片刻宁静。毕竟，周末了，大家都急着往回赶。而我，该面对的还是要面对，至于期中考试，也希望自己不留遗憾，考出满意成绩。

减压的作文高中600字2

生活中，我常常会有许多想发明的东西。但其中最有用的，应该是减压机了。

现在，孩子们虽然被说是“无忧无虑”、“泡在蜜罐里长大的”，“比我们小时候幸福多了”……但大人们没想到考试、升学这样的精神压力正压迫着我们。上也上不完的课外班，要求孩子全面发展的父母……虽然一直在呼吁减压，但没什么效果。

我要发明减压机，让孩子们既不会失去和别人竞争的能力，也能减轻压力。

这个减压机外观看起来就像一本普通的书，里面有一些电子元件，组装起来后就可以测量你的压力指数和等级，然后为你减压。只要你按“开始”按钮，它就会根据你的情况为你减压。这本“书”两侧还有许多控制按钮，最上面有语言通话按钮。如果它真的被发明出来，广告词一定是“只有你想不到，没有它做不到。”

减压机好像很神奇，实际上它就是一个“情商智商双高”的小智能机器人。它的工作原理和智能机器人一样，在遥控器上安装一个发射器，可以向机器人发射携带一定信息的电磁波。接收器连接在处理器上，接收器接收到信号后，交给处理器进行处理。处理器把接收的信息处理后，给机器人发出指令，让机器人行动。只不过它把遥控器换成了各种各样的按钮。

这么说，好像这减压机没什么特别咯?才不是呢，它可有不少功能。第一，它会和你聊天、谈心，从而让你感到放松。第二，它会和那些不开明的父母“谈判”，说服他们。并且，只有小孩子能控制它。第三，它会缩小，便于携带。第N，如果压力机的小主人压力过大，有危险，它会自动报警。

怎么样，这个减压机还是用处很多的嘛。我相信孩子们会喜欢它的。不过，我希望有一天，孩子们不会再有这么多压力了。我们都还是少年儿童，我希望每个孩子的童年记忆里都只有快乐、美好的事情，而不是许多由考试、升学、课外班组成的无形的压力!

最后，我要对大人们说：“也许你们小时候生活条件没有现在好，但至少你们享受了快乐的童年。我并不反对学习、竞争。但我反对它们带来的压力。我希望以后没有孩子再有压力，没有孩子还需要压力机。”

减压的作文高中600字3

高山降低了它的温度才显示出其高度，大海滤去了它的残沙才突出它的深度，深林脱下了它的外衣才表现出它的密度……我们人类，只有给心灵减压，才能拓展生命的宽度!

在竞争日趋激烈的环境下，我们的压力也如同泥沙般越聚越多。尤其对我们亲少年来说，压力几乎成了快乐的绊脚石。在学习上，来自父母亲的关心，老师的提醒，同学的帮助仿佛都是一个个隐藏着定时炸弹的“礼物”，只要我们稍有差错，或者半点退步，“定时炸弹”就会被引爆;在社会上，交往、生计、事业、理想、家庭等等已成为一块巨石，重重地压在了我们心坎上。

压力无处不在，然而，我们应该怎样去面对它呢?奥运会上，众多被早已看好的种子选手，把压力背在肩上，结果却纷纷下马;高考大殿上，许多被认为有可能上名校的优秀学生，始终放不下压力这块巨石，最终被拒在名府之外;招聘工作时，面对强有力的对手，心里感到莫大的畏惧，或者不战自退，或者身体支架不住而倒下……所有被压力所击跨的人都难免失败。

为此我们最好的做法就是：给心灵减压。刘翔在110米跨栏上实现中国历史性的突破，起关键作用的不外乎给心灵减压，他在比赛前还在电视机前的观众讲：“借给我一点力量与智慧吧?”从他那坦然、轻松、镇定的神态中，我们可以看出，他此时此刻的心情早已静如止水，没有任何畏惧和担心。刘翔很好的给心灵减减压力，他把比赛看作是轻松快乐的一次训练而已。当他站在起跑线上的时候，他此时此刻只有释然，正是这种释然，让取得了成功。

主席在跟兵力强大的蒋介石召开协商会议时，倘若没有那种心胸宽广，泰然若定的心情，又怎么能安然回到延安?他若没有把对敌人的畏惧的心理消除掉，又哪会有《双十协定》的签定?

任何时候，我们做任何事情又何尝不需要这种泰然若定的心情?我们只有把压力降低到最小限度，放下包袱，轻松上路，才能在我们的生命中激起更多的美丽浪花!

减压的作文高中600字4

今天，我们第三节课，上了心理健康课，刘校长特意请来了心理健康辅导专家--刘老师。

刘老师一进教室，就热情地向我们打招呼，我们也喊道：“欢迎刘老师!”又响起了震耳欲聋的掌声。

“同学们好，我是刘老师，同学们想心里解压吗?”刘老师亲切的说，我们不约而同地说：“想~”

“先想一个让你不开心受委屈的事情，给自己的这件事情，打个分数，1~10分，1分代表压力轻，10分代表压力大。”刘老师让我们打个分数，我选择了10分。之所以我会选择10分，是因为那次考试成绩很不理想。

选好后，“将眼睛轻轻地闭上，注意力集中的鼻子与上嘴唇之间，感受呼吸，在深呼吸，吸气，呼气。”我们按照刘老师的要求做。“还有让身体的每一个部位都要放松。”刘老师又说。

一瞬间，我感到身体放松下来，压力值从10分降到了3分，“哇!好神奇啊!”我惊讶的说道。

刘老师为了让我们彻底放松，又教会了我们另一个压力降低的方法：将眼睛轻轻地闭上，假设你的左手有一个橘子，先摸一摸是否光滑，再把橘子用刀对半切开，尝一口，会有一种甜甜酸酸的感觉。

我的压力值又变了，从3分又降到了1分，“刘老师也太厉害了吧!”我又惊叹地说道。

刘老师教我的两个方法，让我知道了心理健康的重要性，心情也要保持开朗，这样才会幸福地过好每一天。

减压的作文高中600字5

高山降低了它的温度才显示出其高度，大海滤去了它的残沙才突出它的深度，深林脱下了它的外衣才表现出它的密度……我们人类，只有给心灵减压，才能拓展生命的宽度!

在竞争日趋激烈的环境下，我们的压力也如同泥沙般越聚越多。尤其对我们亲少年来说，压力几乎成了快乐的绊脚石。在学习上，来自父母亲的关心，老师的提醒，同学的帮助仿佛都是一个个隐藏着定时炸弹的“礼物”，只要我们稍有差错，或者半点退步，“定时炸弹”就会被引爆;在社会上，交往、生计、事业、理想、家庭等等已成为一块巨石，重重地压在了我们心坎上。

压力无处不在，然而，我们应该怎样去面对它呢?奥运会上，众多被早已看好的种子选手，把压力背在肩上，结果却纷纷下马;高考大殿上，许多被认为有可能上名校的优秀学生，始终放不下压力这块巨石，最终被拒在名府之外;招聘工作时，面对强有力的对手，心里感到莫大的畏惧，或者不战自退，或者身体支架不住而倒下……所有被压力所击跨的人都难免失败。

为此我们最好的做法就是：给心灵减压。刘翔在110米跨栏上实现中国历史性的突破，起关键作用的不外乎给心灵减压，他在比赛前还在电视机前的观众讲：“借给我一点力量与智慧吧?”从他那坦然、轻松、镇定的神态中，我们可以看出，他此时此刻的心情早已静如止水，没有任何畏惧和担心。刘翔很好的给心灵减减压力，他把比赛看作是轻松快乐的一次训练而已。当他站在起跑线上的时候，他此时此刻只有释然，正是这种释然，让取得了成功。

主席在跟兵力强大的蒋介石召开协商会议时，倘若没有那种心胸宽广，泰然若定的心情，又怎么能安然回到延安?他若没有把对敌人的畏惧的心理消除掉，又哪会有《双十协定》的签定?

任何时候，我们做任何事情又何尝不需要这种泰然若定的心情?我们只有把压力降低到最小限度，放下包袱，轻松上路，才能在我们的生命中激起更多的美丽浪花!